Conhecido como o hormônio do estresse, desempenha um importante papel ajudando o organismo a controlar o estresse, inflamações e a manter o controle de açúcar no sangue. No entanto, níveis cronicamente elevados de cortisol podem levar ao acúmulo de gordura...
Que seu alimento seja seu remédio!
Viva com saúde!
Olá, sou a Nutri
Kérlin Kasprczak
Entendo que cada pessoa é única, com suas próprias metas, desafios e preferências. Minha missão é ir além dos números na balança, preocupando-me com o que você deseja alcançar. Estou aqui para ouvir, compreender e construir um Planejamento Nutricional que se alinhe não apenas aos seus objetivos, mas também à sua vida cotidiana.
Acredito no poder de transformar Vidas por meio de uma alimentação equilibrada e consciente. Por isso, ajudo meus pacientes a fazerem melhores escolhas em busca de uma vida mais saudável.
Desenvolvo um Tratamento Nutricional que pode ser definido para objetivos diversos, como: emagrecimento; hipertrofia; melhora da performance no esporte; aumento da imunidade, da disposição física e da capacidade cognitiva; melhora do sono e do humor; modulação intestinal; tratamento de inflamações, doenças crônicas, intolerâncias e restrições alimentares; acompanhamento pré e pós-operatório; longevidade e saúde da mulher e do homem.
Por que ter acompanhamento nutricional?
Alcançar objetivos específicos
Um acompanhamento nutricional personalizado pode ajudar a alcançar objetivos de saúde específicos, como perda de peso, ganho de massa muscular, melhora da saúde e gerenciamento de doenças crônicas.
Melhoria da qualidade de vida
Um acompanhamento nutricional pode ajudar a identificar e corrigir problemas nutricionais que possam estar afetando sua saúde e bem-estar e proporcionar uma vida mais saudável e com mais energia.
Aprender sobre nutrição
Aprender sobre nutrição de forma precisa e personalizada. Um nutricionista pode esclarecer dúvidas sobre os nutrientes que precisamos, como escolher alimentos saudáveis e criar hábitos alimentares saudáveis.
Seja qual for a sua necessidade, tenho a solução certa para você.
Nutrição Clínica
A nutrição clínica oferece soluções eficazes para prevenir e tratar doenças através de planos alimentares personalizados. Trabalho em conjunto com os médicos para garantir a recuperação e o sucesso do tratamento dos meus pacientes. A nutrição clínica também é fundamental para o sucesso da recuperação de pacientes após cirurgias ou traumas. Faça a escolha certa para sua saúde e bem-estar e invista na nutrição clínica!
Nutrição Esportiva
A nutrição esportiva é o estudo da nutrição e suplementação voltadas para o desempenho esportivo. Ela ajuda atletas e praticantes de exercícios a alcançar seus objetivos de desempenho, fornecendo orientação sobre dieta e suplementação adequadas para melhorar a resistência, aumentar a massa muscular e recuperar-se mais rapidamente. A nutrição esportiva também ajuda a prevenir lesões e doenças relacionadas ao exercício.
Consultoria Nutricional
A Consultoria Nutricional é a escolha certa para aqueles que desejam um acompanhamento mais personalizado. Na consultoria são definidos Protocolos Exclusivos de alimentação e suplementação, cuidadosamente adaptados às necessidades, às características e às mudanças de rotina de cada paciente visando sua Evolução Contínua. Além das sessões de acompanhamento, os pacientes têm suporte direto comigo pelo WhatsApp para dúvidas e ajustes.
Mantenha-se atualizado, fique por dentro destas dicas!
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